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火龍果皮能吃嗎火龍果皮的功效

时间:2019-05-03 12:13:26 来源:互联网 阅读:0次

火龍果皮能吃嗎?火龍果皮的功效

火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。

花青素能够保护人体免受有害物质自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。

花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,下降血压。

花青素能增进皮肤的光滑度,美颜肌肤。

花青素可以抑制炎症和过敏,改良关节的柔韧性,预防关节炎。

可以促进视膜细胞中的视紫质再生,改善视力;还具有抗辐射的作用等。(图片来源:视觉中国)

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